Doppelworkshop 9 / Teil 2
Wege der Lebendigkeit: Wie uns der Körper trägt – durch stürmische Zeiten
Besonders im Laufe des letzten Jahres und generell im Zeitalter der Digitalisierung und des Homeoffice machen viele die Erfahrung, wie wertvoll es ist, in gutem Kontakt zum eigenen Körper zu sein und die eigene Lebendigkeit zu spüren.
In diesem zweiteiligen Workshop bietet sich Raum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und zu schätzen, einen guten Bodenkontakt herzustellen und den eigenen Bedürfnissen zu folgen. Nach und nach gehen wir in Resonanz mit den eigenen Impulsen, den anderen Teilnehmer*innen, dem Raum und der Musik. Im Erfahrungsfeld der Gruppe können die Teilnehmer*innen ihre Wünsche nach Expansion und Rückzug ausprobieren. Keine Vorkenntnisse nötig.
Dorothea Helmbrecht und Sabine Burmester
Dorothea Helmbrecht,
Hamburg, Diplom-Psychologin, Gestalttherapeutin, Integrative Tanz- und Bewegungstherapeutin, langjährige Tätigkeit in psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken, Tätigkeit in einer Beratungsstelle und in freier Praxis
Sabine Burmester,
Hannover, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalttherapeutin (DVG), Tanz- und Bewegungstherapeutin (BTD), Systemischer Gesundheitscoach, freiberufliche Tätigkeit in eigener Praxis
www.sabineburmester.de